艰苦紧张的训练之后,运动员们会有短暂的休息时间,但他们的休息方式是笔者无法想像的,不是自由慢走,不是简单的拍打肌肉,更不是原地坐下,他们是由别人给“按摩”的,他们趴在地上,其他的运动员在他们的腿上,腰上来回踩动。其实这种放松方式是运动员的常用方法,据了解,这种“人踩式”的放松方式更有利于运动员放松肌肉,对其本身是最好的方式。 (学生通讯员 刘云可) |
艰苦紧张的训练之后,运动员们会有短暂的休息时间,但他们的休息方式是笔者无法想像的,不是自由慢走,不是简单的拍打肌肉,更不是原地坐下,他们是由别人给“按摩”的,他们趴在地上,其他的运动员在他们的腿上,腰上来回踩动。其实这种放松方式是运动员的常用方法,据了解,这种“人踩式”的放松方式更有利于运动员放松肌肉,对其本身是最好的方式。 (学生通讯员 刘云可) |