人文风采

保护好自己，亲爱的运动员们

作者：佚名文章来源：本站原创浏览次数：131发布时间：2013-11-03

    当我们陶醉于田径场上的视觉盛宴是，欢呼时，鼓掌时。让我们也为挥汗如雨的运动员们做一些力所能及的事情。
    首先，希望运动员们放松心态，在比赛前还要做好热身运动，热身到位，肌肉放松。运动前喝少量水，不要吃东西，会对胃不好，进而影响水平的发挥。在比赛时，放平心态，不在乎得失，力求尽自己最大的努力。在比赛后，运动员们只能喝少量水。比赛训练中，若遭遇受伤，不要担心，不要气馁。
    奋力拼搏的运动员们，保护好自己，加油吧！以平常心态，发挥最好的水平，期待你们优异的成绩。
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